depression

I Juvelhuset i Herlev er et socialpsykiatrisk bosted med 16 voksne beboere. Man valgte for to år siden i fællesskab at finde ud af, om kosten havde en effekt på alles velvære.

- Lysten til at bevæge sig ud i samfundet er større, beboerne har oplevet et større livsmod og har taget deres liv op til ny vurdering. Mange har også tabt sig som følge af kostomlægningen, og flere er begyndt at motionere, forklarer Tonie Rasmussen.

Mobning er en menneskelig adfærd, som kræver veludviklede empatiske evner og styrker sammenholdet i en gruppe, men samtidig et stort problem.

- Børn i børnehavealderen mobber ikke, de kan godt drille og uforvarende komme til at gøre andre ondt, men det er aldrig bevidst. Det kræver en vis hjernemodning. Den sker først i indskolingen, siger Ann-Elisabeth Knudsen, lektor i dansk og psykologi.

Teenagere skal gå tidligt i seng, hvis de vil undgå depression og selvmordstanker, viser ny amerikansk forskning.

Forskere fra Colombia Universitet i New York har gennem de seneste ti år studeret flere end 15.000 unge mellem 12 og 18 år.

Konklusionen er, at de unge der gik i seng efter midnat, havde 24 procent større risiko for at få en depression sammenlignet med dem, der gik i seng klokken 22.

Teenagere kan sove sig fra depression (DR Online) (2. januar 2010)

Vidste du, at bl.a. 

• alkoholmisbrug
• rygning
• & p-piller

kan give folinsyre mangel i kroppen ?

Et symptom på folinsyremangel kan være depression.

Folinsyre er den syntetiske variant af B-vitaminet folsyre, folat og folacin.

Kilde: Netdoktor.dk

Via

[Bt.dk]